Har du lyst til å starte dagen med noe som gjør kroppen din hoppende glad, så er det virkelig denne grønne gleden av en supersmoothie!
Her har jeg brukt:
- 1 stor neve økologisk bladspinat
- 1 grønt eple
- 1 avokado
- 1/4 økologisk sitron m/ skallet
- 2 skiver fersk ingefær
- 1 ts Moringapulver
- 1 dl kokosmelk
- 3 dl vann
- 1/2 ts vaniljepulver
- 2 ss MCT olje
- Evnt litt søtning hvis du trenger det. F.eks Agavesirup eller Steviadråper
Ha alt i en blender og kjør på til du har en glatt og fin smoothie. Dette er en STOR porsjon og erstatter et måltid 🙂 I dag ble det min frokost <3
Moringa er et supert kosttilskudd. WHO har de siste 40-årene studert og anbefalt Moringa. Moringas helsefremmende egenskaper ligger i kombinasjonen av 92 næringsstoffer, enzymer, vitaminer, mineraler, proteiner, aminosyrer og fytonæringsstoffer, hvorav dens 46 antioksidanter bidrar til å bekjempe frie radikaler. De tre mest bemerkelsesverdige effekter Moringa har på kroppen er:
- Evne til å avgifte kroppen på blod, celle og systemnivå
- Tilførsel av kritisk viktige næringsstoffer til cellene
- Alkaliserer kroppens pH- renser ut surt avfall
Ønsker du å gjøre denne mer proteinrik, kan du tilsette 1 rått egg sammen med de andre ingrediensene.
